10 trattamenti per l'apnea notturna

1. Qual è il trattamento più efficace per l'apnea notturna?
2. Qual è l'ultimo trattamento per l'apnea notturna?
3. Esiste una cura per l'apnea notturna diversa dalla CPAP?
4. Come posso curare l'apnea notturna a casa senza CPAP?
5. Ciò che aggrava l'apnea notturna?
6. Come posso ottenere una macchina CPAP gratuita?
7. Dormire con la testa sollevata aiuta l'apnea notturna?
8. Cosa succede se soffri di apnea notturna e non usi la CPAP?
9. Quante ore per notte dovrebbe essere utilizzato CPAP?
10. Qual è l'aspettativa di vita di una persona con apnea notturna?
11. Puoi essere magro e avere ancora l'apnea notturna?
12. Devo usare CPAP per sempre?

Qual è il trattamento più efficace per l'apnea notturna?

Una macchina a pressione positiva continua (CPAP) è il metodo più comune e più affidabile per trattarla. La macchina CPAP spinge un flusso d'aria costante attraverso una maschera che indossi mentre dormi.

Qual è l'ultimo trattamento per l'apnea notturna?

Un altro tipo di intervento chirurgico noto come stimolazione delle vie aeree superiori (UAS) impianta un dispositivo che attiva il nervo ipoglosso, provocando un irrigidimento dei muscoli vicino alle vie aeree. La ricerca ha scoperto che l'UAS fornisce un miglioramento duraturo dell'OSA, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confrontarlo con le terapie esistenti.

Esiste una cura per l'apnea notturna diversa dalla CPAP?

Per l'apnea notturna lieve, le opzioni non CPAP includono cambiamenti nello stile di vita (perdita di peso ed esercizio fisico) e boccagli adattati che regolano la mascella inferiore e impediscono alla lingua di bloccare le vie aeree. Per l'apnea notturna da moderata a grave, queste alternative raramente hanno successo.

Come posso curare l'apnea notturna a casa senza CPAP?

Rimedi per lo stile di vita dell'apnea notturna

1. Mantieni un peso sano. I medici raccomandano comunemente alle persone con apnea notturna di perdere peso. ...
2. Prova lo yoga. L'esercizio fisico regolare può aumentare il livello di energia, rafforzare il cuore e migliorare l'apnea notturna. ...
3. Modifica la posizione in cui dormi. ...
4. Usa un umidificatore. ...
5. Evita l'alcol e il fumo. ...
6. Usa apparecchi orali.

Ciò che aggrava l'apnea notturna?

Le cause dell'apnea notturna

"L'obesità, l'aumento dell'età e l'essere maschi sono i principali fattori di rischio", afferma il dottor Foldvary. "Bere alcol e dormire sulla schiena può aggravare la condizione."

Come posso ottenere una macchina CPAP gratuita?

Come per qualsiasi acquisto di apparecchiature CPAP, è richiesta una prescrizione, anche se non è previsto alcun addebito.

1. American Sleep Apnea Association. www.sleepapnea.org.
2. Respira la California della Bay Area. (www.breathebayarea.org)
3. La Fondazione Reggie White. www.reggiewhitefoundation.org.
4. Secondo vento CPAP. www.secondwindcpap.com.

Dormire con la testa sollevata aiuta l'apnea notturna?

"Dormire con la testa più elevata e verticale possibile, come con un letto regolabile o in una poltrona reclinabile, può essere utile per migliorare i sintomi dell'apnea notturna". I cuscini a forma di cuneo fatti di schiuma (piuttosto che di un materiale più morbido) possono aiutarti a raggiungere la giusta posizione che mantiene le vie aeree più aperte.

Cosa succede se soffri di apnea notturna e non usi la CPAP?

A volte, smettono a causa di restrizioni di assicurazione sanitaria confuse o rigorose. Ma gli effetti sulla salute dell'apnea notturna non trattata possono essere gravi. Le persone lottano con ansia, stanchezza e bassa produttività. C'è anche un aumento del rischio di ipertensione, infarto e ictus.

Quante ore per notte dovrebbe essere utilizzato CPAP?

La CPAP è senza dubbio il trattamento di maggior successo disponibile per l'apnea notturna. Sfortunatamente, l'uso medio di CPAP è di sole 4-5 ore / notte, non le 7 ore e mezza raccomandate a notte. Questo può portare a conseguenze mortali per molte ragioni. Il 25% dei pazienti che indossa la CPAP tutta la notte ogni notte non è a rischio.

Qual è l'aspettativa di vita di una persona con apnea notturna?

Vari studi hanno dimostrato che gli individui sotto i cinquant'anni di età con OSA hanno un'aspettativa di vita ridotta da 8 a 18 anni. La diagnosi di OSA di solito inizia con una valutazione del medico di base.

Puoi essere magro e avere ancora l'apnea notturna?

Anche le condizioni mediche associate all'obesità, come l'ipotiroidismo e la sindrome dell'ovaio policistico, possono causare apnea ostruttiva del sonno. Tuttavia, non tutti coloro che soffrono di apnea ostruttiva del sonno sono in sovrappeso e viceversa. Anche le persone magre possono sviluppare il disturbo.

Devo usare CPAP per sempre?

Finché soffri di apnea notturna, continuerai a dover utilizzare la terapia CPAP. Detto questo, puoi interrompere l'uso della tua macchina CPAP se l'apnea notturna si risolve o entra in remissione.