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Dormire
Cosa causa la paralisi del sonno?
Una delle principali cause della paralisi del sonno è la privazione del sonno o la mancanza di sonno. Anche il cambiamento del programma del sonno, il...
come prevenire la paralisi del sonno
Le cose che puoi fare per aiutare a prevenire la paralisi del sonno cerca di dormire regolarmente dalle 6 alle 8 ore al giorno. andare a letto più o m...
diagnosi differenziale di paralisi del sonno
Cosa c'è di simile alla paralisi del sonno? Quali problemi di salute mentale causano la paralisi del sonno? Quali sono le cause frequenti paralisi del...
trattamento dell'apnea notturna
L'apnea notturna può essere curata completamente? Qual è il miglior trattamento per l'apnea notturna? Come posso curare l'apnea notturna a casa senza ...
apnea ostruttiva del sonno
L'apnea ostruttiva del sonno (OSA) è una condizione in cui la respirazione si arresta involontariamente per brevi periodi di tempo durante il sonno. N...
sintomi di apnea notturna
Segni e sintomi di apnea ostruttiva del sonno includono eccessiva sonnolenza diurna. Russare forte. Episodi osservati di interruzione della respirazio...
paralisi nel sonno
La paralisi del sonno è una sensazione di essere coscienti ma incapaci di muoversi. Si verifica quando una persona passa tra le fasi della veglia e de...
Cos'è l'apnea notturna?
L'apnea notturna è un disturbo del sonno potenzialmente grave in cui la respirazione si interrompe e riprende ripetutamente. Se russi rumorosamente e ...
Cos'è l'apnea?
L'apnea (BrE apnea) è la cessazione della respirazione. Durante l'apnea, non c'è movimento dei muscoli di inspirazione e il volume dei polmoni inizial...
10 effetti della privazione del sonno
10 effetti dell'ipertensione da deprivazione del sonno a lungo termine. Attacco di cuore e amp; Ictus. Guadagno di peso & amp; Obesità. Diabete. Depre...
10 modi per addormentarsi velocemente
Ecco 20 semplici modi per addormentarsi il più velocemente possibile. Abbassa la temperatura. ... Usa il metodo di respirazione 4-7-8. ... Prendi un p...
10 disturbi del sonno comuni
10 tipi comuni di disturbi del sonno e come identificarli russare. Forse il disturbo del sonno più comune, il russare si riferisce alla difficoltà nel...