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Ecco 11 cibi e bevande da evitare o ridurre al minimo durante la gravidanza.
- Pesce ad alto contenuto di mercurio. Il mercurio è un elemento altamente tossico. ...
- Pesce crudo o crudo. Questo sarà duro per voi fan del sushi, ma è importante. ...
- Carne cruda, cruda e lavorata. ...
- Uova crude. ...
- Carne d'organo. ...
- Caffeina. ...
- Germogli crudi. ...
- Prodotti non lavati.
- Quale frutto dovrebbe essere evitato durante la gravidanza?
- Quali verdure dovrebbero essere evitate durante la gravidanza?
- Cosa non puoi mangiare durante la gravidanza 2020?
- Cosa dovresti evitare durante la gravidanza?
- Posso mangiare l'anguria in gravidanza?
- Quale frutto è il migliore per la gravidanza?
- L'uovo fritto è buono per la donna incinta?
- Quali bevande evitare durante la gravidanza?
- Il cavolo è buono per la gravidanza?
- Posso mangiare ananas durante la gravidanza?
- Cosa posso fare per rendere il mio bambino intelligente durante la gravidanza?
- Cosa succede se non mangi abbastanza durante la gravidanza?
Quale frutto dovrebbe essere evitato durante la gravidanza?
Papaya - È in cima alla lista per ovvie ragioni. La papaia cruda o semi matura contiene lattice che può indurre contrazioni premature e che può essere pericoloso per il tuo bambino.
Quali verdure dovrebbero essere evitate durante la gravidanza?
Mangiare una dieta salutare è essenziale durante la gravidanza, ma ci sono alcuni alimenti che le donne incinte dovrebbero evitare del tutto.
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Verdure e germogli crudi o poco cotti
- fagioli mung.
- erba medica.
- trifoglio.
- ravanello.
Cosa non puoi mangiare durante la gravidanza 2020?
Durante la gravidanza, la Food and Drug Administration (FDA) ti incoraggia a evitare:
- Tonno obeso.
- re Mackerel.
- Marlin.
- Arancia ruvida.
- Pesce spada.
- Squalo.
- Tilefish.
Cosa dovresti evitare durante la gravidanza?
Cose da evitare durante la gravidanza
- Agopuntura e massaggio. Mentre alcune terapie complementari, come l'agopuntura e il massaggio, sono generalmente considerate sicure durante la gravidanza, ci sono ancora momenti durante la gravidanza in cui non dovrebbero essere utilizzate. ...
- Gatti. ...
- Prodotti per la pulizia. ...
- Esercizio. ...
- Abbronzatura finta. ...
- Cibo. ...
- Alcol. ...
- Tinta per capelli.
Posso mangiare l'anguria in gravidanza?
L'anguria è generalmente sicura da mangiare durante la gravidanza. Tuttavia, le donne incinte dovrebbero evitare di mangiare anguria a fette che è rimasta a temperatura ambiente per troppo tempo.
Quale frutto è il migliore per la gravidanza?
7 frutti nutrienti da mangiare durante la gravidanza
- Arance. Le arance ti aiutano a rimanere idratato. ...
- Manghi. I manghi sono un'altra grande fonte di vitamina C.. ...
- Avocado. Gli avocado hanno più folato di altri frutti. ...
- Limoni. ...
- Banane. ...
- Frutti di bosco. ...
- Mele.
L'uovo fritto è buono per la donna incinta?
Nel caso di uova sode, in camicia o al tegamino, questo significa fino a quando l'albume non si sarà solidificato e il tuorlo non avrà iniziato ad addensarsi. Ciò significa che le donne incinte possono gustare le uova cotte, tuttavia, dovrebbero essere consapevoli di evitare le uova crude in alimenti come aioli, maionese fatta in casa, pastella per dolci o mousse.
Quali bevande evitare durante la gravidanza?
Bevande da evitare durante la gravidanza
- Bevande alcoliche.
- Latte (crudo) non pastorizzato.
- Succo non pastorizzato o "spremuto fresco" da un juice bar o da un negozio di alimentari.
- Più di 200 mg di caffeina al giorno (12 once di caffè)
Il cavolo è buono per la gravidanza?
In generale vanno evitate le verdure crude, anche quelle sottovuoto. Infine, alcune verdure - in particolare la famiglia dei cavoli (cavolfiore, cavoletti di Bruxelles, cavolo rosso, ecc.), Nonché peperoni e peperoncino - possono causare problemi digestivi, quindi non mangiarne quantità eccessive.
Posso mangiare ananas durante la gravidanza?
L'ananas è una scelta sana e sicura durante la gravidanza. Qualcuno potrebbe averti detto di evitare questo frutto perché potrebbe causare un aborto spontaneo precoce o provocare il travaglio. Tuttavia, questo è solo un mito. Non ci sono prove scientifiche a sostegno del fatto che l'ananas sia pericoloso durante la gravidanza.
Cosa posso fare per rendere intelligente il mio bambino durante la gravidanza?
Sei incinta? 8 semplici cose che puoi fare per avere un bambino intelligente
- Inizia un'abitudine da raccontare.
- Mangiare sano.
- Rimani in forma e attivo.
- Riproduci musica e inizia a parlare.
- Tieni sotto controllo i livelli della tiroide.
- Non ignorare gli integratori.
- Prendi un po 'di sole.
- Massaggia delicatamente la pancia.
Cosa succede se non mangi abbastanza durante la gravidanza?
Se non mangi abbastanza, può portare alla malnutrizione, il che significa che il tuo corpo non riceve abbastanza calorie per mantenersi in salute; potresti perdere peso, i tuoi muscoli potrebbero deteriorarsi e ti sentirai più debole. Durante la gravidanza dovresti aumentare di peso e se non perdi peso, potresti comunque essere malnutrito.
