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Chi sviluppa la paralisi del sonno?
- Mancanza di sonno.
- Programma del sonno che cambia.
- Condizioni mentali come stress o disturbo bipolare.
- Dormire sulla schiena.
- Altri problemi di sonno come narcolessia o crampi notturni alle gambe.
- Uso di alcuni farmaci, come quelli per l'ADHD.
- Abuso di sostanze.
Può verificarsi paralisi del sonno a 12 anni?
Bambini e adulti di tutte le età possono sperimentare la paralisi del sonno. Tuttavia, alcuni gruppi corrono un rischio maggiore di altri. I gruppi che sono a maggior rischio includono persone con le seguenti condizioni: insonnia.
Perché ho la paralisi del sonno ogni giorno?
È stato riscontrato che sintomi di insonnia come avere difficoltà ad addormentarsi e un'eccessiva sonnolenza diurna sono associati alla paralisi del sonno. Le persone i cui ritmi circadiani non sono allineati con il loro ciclo locale giorno-notte, come le persone con jet lag e lavoratori a turni, possono anche essere a maggior rischio di paralisi del sonno.
