Facce

Suggerimenti su come smettere di toccarti il ​​viso

Suggerimenti su come smettere di toccarti il ​​viso

Interrompere un'abitudine

  1. Usando un fazzoletto o, almeno, il dorso delle nostre mani o braccia, per grattarci un prurito sul viso.
  2. Chiedere a una persona cara o un amico di dire qualcosa quando ci vedono toccare i nostri volti inconsciamente. ...
  3. Creare un'abitudine che ci renda meno propensi a toccare i nostri volti.

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