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Il trattamento per il pollice dello sciatore può includere uno dei seguenti:
- Medicinali da prescrizione o da banco. Questi aiutano a ridurre il dolore e il gonfiore. ...
- Una stecca, tutore o gesso. Questo è indossato per sostenere il pollice e impedirne il movimento. ...
- Terapia fisica ed esercizi. ...
- Chirurgia.
- Come tratti il pollice degli sciatori?
- Come faccio a sapere se mi sono strappato un legamento del pollice?
- Un legamento del pollice guarirà da solo?
- Come aggiusti il legamento collaterale ulnare del pollice?
- Il pollice del guardacaccia richiede un intervento chirurgico?
- Come controlli se hai un UCL strappato nel pollice?
- Come tratti un tendine tirato nel pollice?
- Puoi ancora muovere il pollice se è rotto?
- Quanto tempo impiega un tendine del pollice a guarire?
- Dovrei indossare una stecca per il pollice di notte?
- Come rinforzo i legamenti del pollice?
- La lacerazione del legamento è grave?
Come tratti il pollice degli sciatori?
Cura di sé per il trattamento del pollice dello sciatore a casa
Applicare ghiaccio sul pollice per 35 minuti alla volta, fino a 4 volte al giorno. Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle. Continua a usare il ghiaccio finché il dolore non si ferma. (Dovresti consultare il tuo medico il prima possibile dopo l'infortunio e poi seguire le indicazioni di un medico per la terapia del ghiaccio.)
Come faccio a sapere se mi sono strappato un legamento del pollice?
Potresti avere lividi, tenerezza e gonfiore intorno alla base del pollice, vicino al palmo. Se il legamento collaterale ulnare è completamente lacerato, l'estremità del legamento rotto può causare un nodulo o gonfiore all'interno del pollice. Anche l'articolazione del pollice può sembrare allentata o instabile.
Un legamento del pollice guarirà da solo?
Una distorsione si verifica quando un legamento è allungato o strappato. La distorsione del pollice più comune comporta una lacerazione del legamento collaterale ulnare. La maggior parte delle distorsioni guarisce con rimedi casalinghi e non richiede un intervento chirurgico.
Come aggiusti il legamento collaterale ulnare del pollice?
Opzioni di trattamento
Dopo l'intervento chirurgico, per la protezione è spesso raccomandata l'immobilizzazione dell'articolazione MP con un'ortesi rimovibile. Se non trattata, una lacerazione nell'UCL dell'articolazione MP del pollice può causare perdita di forza di presa, ulteriore deformità del pollice e artrite nell'articolazione MP.
Il pollice del guardacaccia richiede un intervento chirurgico?
Il pollice del guardiacaccia richiede un intervento chirurgico? La chirurgia è in genere considerata solo per questa condizione se il legamento alla base del pollice è completamente reciso. Se lo strappo è parziale, è possibile utilizzare un gesso o una stecca per pollice per immobilizzare l'articolazione e mantenere il legamento in posizione mentre si guarisce di nuovo insieme.
Come controlli se hai un UCL strappato nel pollice?
L'UCL viene testato tenendo prima l'MCP in estensione e applicando uno stress in valgo alla falange. Lo stesso viene fatto con l'MCP a 30 gradi di flessione.
Come tratti un tendine tirato nel pollice?
Trattamenti non chirurgici
Riposo: muovi il pollice il meno possibile per evitare che la distorsione peggiori. Ghiaccio: Riempi un sacchetto di ghiaccio e mettilo sulla zona della distorsione per ridurre il dolore e il gonfiore. Compressione: avvolgere l'area della distorsione con un involucro elastico per mantenere la pressione sulla distorsione.
Puoi ancora muovere il pollice se è rotto?
I sintomi di un pollice rotto includono: gonfiore intorno alla base del pollice. dolore intenso. capacità limitata o assente di muovere il pollice.
Quanto tempo impiega un tendine del pollice a guarire?
Il tuo tendine impiegherà fino a 12 settimane per guarire completamente ed è importante seguire tutti i consigli per evitare la rottura del tendine.
Devo indossare una stecca per il pollice di notte?
Devo indossare la stecca per il pollice di notte? Indossare una stecca per il pollice durante la notte può aggiungere un po 'di sollievo alle tue attività quotidiane.
Come rinforzo i legamenti del pollice?
Flessione IP del pollice
- Metti l'avambraccio e la mano su un tavolo. Il tuo pollice problematico dovrebbe essere rivolto verso l'alto.
- Con l'altra mano, tieni il pollice fermo appena sotto l'articolazione più vicina all'unghia del pollice.
- Piega la punta del pollice verso il basso. Quindi raddrizzalo.
- Ripeti da 8 a 12 volte.
- Fai questo esercizio più volte al giorno.
La lacerazione del legamento è grave?
"Un legamento lacerato è considerato una grave distorsione che causerà dolore, infiammazione, lividi e si tradurrà in instabilità della caviglia, spesso rendendo difficile e doloroso camminare. Il recupero da un legamento lacerato può richiedere diverse settimane e dovrebbe essere effettuato sotto la supervisione di un operatore sanitario ".
