richiede l'inserimento nel journal

Prompt di inserimento nel diario per l'auto-individuazione:

Cosa so per essere vero che non sapevo un anno fa?
Quali distrazioni ostacolano il mio modo di essere più produttivo?
Quando mi sento più in sintonia con me stesso?
Se qualcuno mi descrivesse, cosa direbbero?
Cosa può aspettare fino alla prossima settimana?

Quali sono alcuni buoni suggerimenti del diario?
Come si avvia un prompt del diario?
Cosa scrivi in un diario vuoto?
Come usi i prompt del diario?
Cosa dovrei scrivere in un bel diario?
Quali domande ci sono nel diario di 5 minuti?
Cosa dovrei scrivere in un diario scolastico?
Come scrivo un diario dell'amor proprio?
Come inizio un diario sull'ansia?
Con cosa riempi un taccuino vuoto?
Cosa scrivi in un piccolo taccuino?

Quali sono alcuni buoni suggerimenti del diario?

Puoi creare elenchi di molte cose, come le seguenti:

Luoghi che ti è piaciuto visitare.
Cose che hai fatto e che in precedenza pensavi non avresti mai potuto fare.
Le persone che ammiri di più.
I tuoi libri preferiti.
I tuoi film preferiti.
Le tue canzoni preferite.
I tuoi primi cinque obiettivi a breve termine.
I tuoi primi cinque obiettivi a lungo termine.

Come si avvia un prompt del diario?

Questi potrebbero includere:

Elenca tre cose per cui sei grato oggi. ...
Scrivi qualcosa che farai per te stesso oggi. ...
Scrivi qualcosa che farai per qualcun altro oggi. ...
Scrivi come muoverai il tuo corpo. ...
Rifletti su come ti senti attualmente e su come vorresti sentirti oggi.

Cosa scrivi in un diario vuoto?

Quindi prendi quei taccuini non amati, una penna e iniziamo a riempirli!

Usalo come un semplice vecchio diario. ...
Prendi appunti dal tuo apprendimento. ...
Registra i tuoi sogni. ...
Annota le tue routine. ...
Usalo come un pianificatore. ...
Usalo per il tuo blog. ...
Usalo come un taccuino universale. ...
Imparare una lingua.

Come usi i prompt del diario?

Ci sono un sacco di suggerimenti e raccomandazioni quando si tratta di scrivere suggerimenti, ma questo è ciò che mi aiuta:

Uno al giorno tiene lontano il blues. ...
Scrivi a mano. ...
Imposta un timer e continua a scrivere. ...
È aperto all'interpretazione. ...
Non chiedere a Google, almeno non il giorno stesso. ...
Raccogli i frutti. ...
Rilassarsi.

Cosa dovrei scrivere in un bel diario?

Quaderno vuoto ?: 30 idee per riempire diari e taccuini vuoti

Note d'amore. Quando dico, note d'amore, non intendo quelle del tuo partner (anche se potresti sicuramente farlo!). ...
citazioni preferite. ...
Recensioni di libri. ...
Scrivi i tuoi sogni. ...
Liste. ...
Sketchbook. ...
Gratitude Journal. ...
Lezioni di vita.

Quali domande ci sono nel diario di 5 minuti?

Di seguito sono riportate le 5 domande contenute in The Five Minute Journal e il motivo per cui funzionano:

Sono grato per ...
Cosa renderebbe fantastico oggi?
Affermazione quotidiana. Sono…
3 cose incredibili accadute oggi ...
Come avrei potuto rendere oggi ancora migliore?

Cosa dovrei scrivere in un diario scolastico?

Argomenti per la scrittura del diario

Qual è la cosa più bella che tu abbia mai visto?
Sei mai stato innamorato? ...
Qual è la verità più difficile che tu abbia mai imparato?
Qual è il tuo più grande sogno nella vita?
La storia si ripete? ...
Se qualcuno dovesse indovinare che tipo di persona sei in base alla tua calligrafia, cosa pensi che prevederebbe?

Come scrivo un diario dell'amor proprio?

Idee + suggerimenti per il diario di cura di sé

OSSERVA + ESPLORA I TUOI SENTIMENTI. Ti capita mai di trovarti bloccato in un funk, alle prese con un cattivo umore che sembra venire fuori dal nulla, ma non hai idea del perché? ...
CHIARISCITI LE IDEE. ...
SCRIVI UNA LISTA DI GRATITUDINE. ...
PERDONA TE STESSO. ...
VEDETEVI I VOSTRI SOGNI.

Come inizio un diario sull'ansia?

Iniziare:

Imposta un timer. Scegli un limite di tempo che funzioni per te (e se non sei sicuro, prova a scrivere per 15-20 minuti).
Scrivi tutto ciò che ti viene in mente. Evita la tentazione di modificare te stesso. ...
Non preoccuparti della grammatica o dell'ortografia. ...
Scrivi fino allo scadere del tempo. ...
Rileggi la tua voce in seguito.

Con cosa riempi un taccuino vuoto?

50 idee per riempire i tuoi quaderni vuoti

Taccuino del viaggiatore / diario di viaggio.
Diario.
Pagine del mattino.
Diario di discarica di cervello.
Diario delle cose da fare.
Diario dei campioni.
Rivista di recensioni di libri.
Diario del monitoraggio delle abitudini.

Cosa scrivi in un piccolo taccuino?

Prova un piccolo taccuino per queste attività a casa:

Monitoraggio delle faccende da svolgere in casa.
Annotare le note della ricetta.
Registrazione di bollette e spese, date di scadenza e date di pagamento.