Le persone che mangiano cereali integrali vivono più a lungo, spettacoli di studio

I ricercatori hanno scoperto che le persone che mangiavano tre o più porzioni di cereali integrali al giorno avevano un rischio ridotto del 20% di morte prematura durante il periodo di studio, rispetto a coloro che mangiavano meno o nessuna porzione di cereali integrali.