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- Perché non dovresti mangiare hummus?
- Sta mangiando hummus ogni giorno sano?
- Perché l'hummus è così buono Reddit?
- Il negozio ha acquistato hummus sano?
- Perché l'hummus di Sabra è cattivo?
- Quale marca di hummus è la più sana?
- L'hummus fa male al colesterolo?
- Posso mangiare l'hummus da solo?
- L'hummus fa bene al fegato?
- L'hummus fa bene al bodybuilding?
- Cosa mangi hummus su Reddit?
Perché non dovresti mangiare hummus?
Contiene conservanti inutili
Questo conservante è stato collegato a emicranie e problemi di stomaco e un recente studio pubblicato sulla rivista Toxicology in Vitro ha trovato l'additivo per danneggiare i globuli bianchi che regolano il sistema immunitario..
Sta mangiando hummus ogni giorno sano?
L'hummus è un'ottima fonte di fibra alimentare, che può migliorare la salute dell'apparato digerente. Fornisce 6 grammi di fibra alimentare per 3,5 once (100 grammi), che equivale al 24% della raccomandazione giornaliera di fibre per le donne e al 16% per gli uomini (13). Grazie al suo alto contenuto di fibre, l'hummus può aiutarti a mantenerti regolare.
Perché l'hummus è così buono Reddit?
Sì, l'hummus è super buono per te, è fatto con i ceci, che contengono alcune delle più alte quantità di fibre insolubili. Assicurati di scegliere un marchio che sia "tutto naturale" se prevedi di mangiarne molto, poiché non vuoi ingerire troppi conservanti o additivi alimentari.
Il negozio ha acquistato hummus sano?
Sebbene l'hummus sia generalmente una scelta alimentare molto salutare, se acquisti hummus dal negozio di alimentari ci sono alcune cose da tenere a mente per assicurarti di ottenere l'opzione più salutare disponibile. Scegli un hummus con pochi ingredienti.
Perché l'hummus di Sabra è cattivo?
Sabra è piena di ingredienti artificiali, hai indovinato. È anche ricco di sodio (130 mg) e ricco di grassi (5 g). I 4 g di carboidrati e 2 g di proteine sono ciò che quasi salva questo hummus dall'essere il numero 1 nell'elenco dei marchi di hummus più malsani.
Quale marca di hummus è la più sana?
I 5 marchi di hummus più sani che hanno un sapore eccezionale
- Hope Foods. Hope Foods produce il suo hummus con tutti gli ingredienti alimentari interi ed è certificato USDA biologico. ...
- Radici. Ecco un buon segno: Roots stampa la sua lista degli ingredienti sulla parte superiore dei suoi contenitori, quindi è la prima cosa che un acquirente vede. ...
- Yorgo's. ...
- Itaca lavorata a freddo. ...
- Hummos di Abraham.
L'hummus fa male al colesterolo?
A base di ceci ricchi di fibre, l'hummus può aiutare ad abbassare il colesterolo fornendo una carica di proteine e grassi sani. Una porzione di salsa con una tazza di gambi di sedano è di circa 232 calorie.
Posso mangiare l'hummus da solo?
L'hummus da solo è già abbastanza meraviglioso. La crema spalmabile a base di ceci racchiude una combinazione saziante di proteine e fibre, quindi è lo spuntino salutare perfetto con fette di verdura. Per non parlare del fatto che puoi aromatizzarlo come preferisci con le giuste mescolate (prova queste 4 deliziose combinazioni).
L'hummus fa bene al fegato?
Oppure scegli l'hummus con verdure fresche. La nostra ricetta di hummus contiene 13 grammi (g) di fibre ed è benefica per il fegato e la salute generale.
L'hummus fa bene al bodybuilding?
Ha grandi carboidrati complessi per l'energia. Ha una buona dose di proteine di alta qualità e molti antiossidanti, grassi buoni e fibre per mantenere felice anche il tuo medico. ... Sebbene l'hummus sia un alimento antico, la mia versione a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto proteico è più appropriata per i bodybuilder e per coloro che sono interessati alla salute e al fitness.
Cosa mangi hummus su Reddit?
L'hummus è delizioso. Mangiarlo con un uovo troppo facile e toast (spalmato sul pane tostato) e aggiungere le micro-verdure. Puoi anche preparare delle palline di hummus al forno (immergerle nel condimento tzatziki).
