Personalitytipsonline
La malattia pellagra deriva dalla carenza di niacina. La pellagra era comune nel 1800, quando molti americani poveri mangiavano principalmente mais, melassa e maiale salato, che sono povere fonti di niacina. Poiché la niacina si trova in molti cibi che mangiamo oggi, la maggior parte delle persone ne riceve in abbondanza e la pellagra è ormai un ricordo del passato.
- La pellagra esiste ancora?
- Chi è più a rischio di pellagra?
- Chi è maggiormente a rischio di carenza di niacina?
- Cosa succede quando hai una carenza di niacina?
- La pellagra può essere curata?
- Dove si trova più comunemente la pellagra?
- Quali sono i segni della pellagra?
- La pellagra è reversibile?
- Quali sono le 4 D della pellagra?
- La niacina aiuta con l'ansia?
- Cosa fa la niacina al corpo?
- In quali alimenti si trova la niacina?
La pellagra esiste ancora?
La pellagra è spesso considerata estinta nei paesi sviluppati, ma si verifica ancora in rari casi. È causato da una carenza di niacina, ma può anche svilupparsi in seguito a una carenza di triptofano, un precursore della niacina.
Chi è più a rischio di pellagra?
La niacina è anche conosciuta come acido nicotinico o vitamina B3. Negli Stati Uniti, le persone più a rischio di sviluppare la pellagra sono alcolisti, a causa della malnutrizione.
Chi è maggiormente a rischio di carenza di niacina?
La malattia di Crohn, che colpisce quasi 800.000 americani, può causare vitamina B.3 carenza. Lo stesso vale per la malattia di Hartnup, una rara malattia ereditaria e una condizione chiamata sindrome da carcinoide. Le persone in dialisi e le persone che hanno il cancro o l'HIV hanno anche un aumentato rischio di carenza di niacina.
Cosa succede quando hai una carenza di niacina?
Una forma di carenza di niacina deriva da una carenza di niacina e triptofano (un amminoacido). Questa forma causa un disturbo chiamato pellagra, che colpisce la pelle, il tratto digerente e il cervello. La pellagra si sviluppa solo se la dieta è carente di niacina e triptofano perché il corpo può convertire il triptofano in niacina.
La pellagra può essere curata?
La pellagra può essere curata efficacemente con niacina o nicotinamide per via endovenosa o orale.
Dove si trova più comunemente la pellagra?
La pellagra è comune nelle parti povere del mondo, come l'Africa e l'India, dove il mais (o mais) è un alimento base. Questo perché il mais è una scarsa fonte di triptofano e niacina. Negli Stati Uniti, la pellagra era prevalente all'inizio del 1900 nel sud, dove il mais giocava un ruolo importante nella dieta.
Quali sono i segni della pellagra?
I sintomi della pellagra includono:
- Deliri o confusione mentale.
- Diarrea.
- Debolezza.
- Perdita di appetito.
- Dolore all'addome.
- Membrana mucosa infiammata.
- Piaghe squamose della pelle, specialmente nelle aree della pelle esposte al sole.
La pellagra è reversibile?
La pellagra può essere invertita somministrando niacina accompagnata da una dieta ad alto contenuto energetico che è ricca di tutte le altre vitamine del gruppo B, zinco e magnesio che sono importanti per le reazioni metaboliche ottimali nel corpo.
Quali sono le 4 D della pellagra?
Pellagra definisce malattia sistemica come derivante da una marcata carenza cellulare di niacina. È caratterizzato da 4 "D": diarrea, dermatite, demenza e morte. La diagnosi di pellagra è difficile in assenza delle lesioni cutanee, ed è spesso facilitata dalla presenza di quelle caratteristiche.
La niacina aiuta con l'ansia?
Uno dei modi più efficaci per ottenere ciò è attraverso l'uso dell'ammide della niacina (acido nicotinico) noto come niacinamide (nicotinamide). Questa vitamina B ha notevoli benefici terapeutici per chi soffre di ansia.
Cosa fa la niacina al corpo?
La niacina è una vitamina B prodotta e utilizzata dal tuo corpo per trasformare il cibo in energia. Aiuta a mantenere in salute il sistema nervoso, il sistema digerente e la pelle. La niacina (vitamina B-3) fa spesso parte di un multivitaminico quotidiano, ma la maggior parte delle persone assume abbastanza niacina dal cibo che mangia.
In quali alimenti si trova la niacina?
Una carenza di niacina è rara perché si trova in molti alimenti, sia animali che vegetali.
- Carni rosse: manzo, fegato di manzo, maiale.
- Pollame.
- Pesce.
- riso integrale.
- Cereali e pane fortificati.
- Frutta a guscio, semi.
- Legumi.
- Banane.
