Peso

istituto di medicina le linee guida iom

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Le linee guida IOM raccomandano un aumento di peso totale di 6,8-11,3 kg (15-25 libbre) per le donne in sovrappeso (BMI di 25-29,9; BMI è calcolato come peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri quadrati).

doccia fredda e cortisolo
Il cortisolo è l'ormone combatti o fuggi che il corpo rilascia in risposta allo stress. L'abbassamento dei livelli di cortisolo nel sangue può quindi ...
puoi allenarti con il raffreddore
In linea generale, l'attività fisica da lieve a moderata di solito va bene se si ha un comune raffreddore. I sintomi di un comune raffreddore includon...
Cos'è l'insufficienza renale?
L'insufficienza renale (renale) è quando i reni non funzionano come dovrebbero. Il termine insufficienza renale copre molti problemi. Questi problemi ...