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Il disturbo di depersonalizzazione / derealizzazione è un tipo di disturbo dissociativo che consiste in sentimenti persistenti o ricorrenti di essere distaccati (dissociati) dal proprio corpo o dai processi mentali, di solito con la sensazione di essere un osservatore esterno della propria vita (spersonalizzazione) o di essere distaccati da uno ...
- Quali sono i sintomi del disturbo di depersonalizzazione?
- La spersonalizzazione è una forma di ansia?
- Il disturbo di depersonalizzazione è una malattia mentale?
- La spersonalizzazione va via?
- Come mi sbarazzo della derealizzazione?
- Come viene trattato il disturbo di depersonalizzazione?
- Come si sente la dissociazione?
- La derealizzazione può farti impazzire?
- Cosa provoca una sensazione di irrealtà?
- Cosa innesca la dissociazione?
- Quali sono i quattro tipi di disturbi dissociativi?
Quali sono i sintomi del disturbo di depersonalizzazione?
Sintomi di depersonalizzazione
Ti senti come un robot o che non hai il controllo della tua parola o dei tuoi movimenti. La sensazione che il tuo corpo, le gambe o le braccia appaiano distorti, ingranditi o rimpiccioliti, o che la tua testa sia avvolta nel cotone. Intorpidimento emotivo o fisico dei tuoi sensi o risposte al mondo che ti circonda.
La spersonalizzazione è una forma di ansia?
La depersonalizzazione può essere il suo stesso disturbo o un sintomo di depressione, uso di droghe o farmaci psicotropi. Ma quando si manifesta come un sintomo di stress e ansia gravi o prolungati, gli esperti concordano sul fatto che non è pericoloso - o un segno di psicosi - come molte persone temono.
Il disturbo di depersonalizzazione è una malattia mentale?
Il disturbo di depersonalizzazione fa parte di un gruppo di condizioni chiamate disturbi dissociativi. I disturbi dissociativi sono malattie mentali che comportano interruzioni o interruzioni della memoria, della coscienza, della consapevolezza, dell'identità e / o della percezione. Quando una o più di queste funzioni viene interrotta, possono verificarsi sintomi.
La spersonalizzazione va via?
Le prospettive per le persone con questo disturbo sono buone. I sintomi associati al disturbo di depersonalizzazione spesso scompaiono. Possono risolversi da soli o dopo il trattamento per aiutare ad affrontare i trigger dei sintomi. Il trattamento è importante in modo che i sintomi non si ripresentino.
Come mi sbarazzo della derealizzazione?
Se stai sperimentando la derealizzazione, prova a usare i tuoi sensi in ogni modo possibile per riportarti alla realtà. Pizzica la pelle sul dorso della mano. Tieni qualcosa di freddo o molto caldo (ma non abbastanza caldo da bruciarti) e concentrati sulla sensazione di temperatura. Contare o nominare gli elementi nella stanza.
Come viene trattato il disturbo di depersonalizzazione?
La psicoterapia, chiamata anche consulenza o terapia della parola, è il trattamento principale. L'obiettivo è ottenere il controllo sui sintomi in modo che diminuiscano o scompaiano. Due di queste psicoterapie includono la terapia cognitivo comportamentale e la terapia psicodinamica.
Come si sente la dissociazione?
Se ti dissoci, potresti sentirti disconnesso da te stesso e dal mondo che ti circonda. Ad esempio, potresti sentirti distaccato dal tuo corpo o sentire come se il mondo intorno a te fosse irreale. Ricorda, l'esperienza di dissociazione di ognuno è diversa.
La derealizzazione può farti impazzire?
La derealizzazione fa parte di una serie di sintomi che coesistono in un attacco di panico. Alcuni giovani che hanno attacchi di panico non sperimentano la derealizzazione, ma per quelli che lo fanno, può farli pensare: "Sto impazzendo" o "C'è qualcosa che non va in me". Fortunatamente, non stanno impazzendo e probabilmente sono abbastanza sani.
Cosa provoca una sensazione di irrealtà?
I sentimenti di irrealtà possono spesso essere innescati da stimoli esterni, come rumori forti, luci intense o il movimento di un treno o della metropolitana. Uno dei fattori scatenanti più comuni per i sentimenti di irrealtà è entrare in un supermercato luminoso e affollato con luci fluorescenti brillanti e persone che si aggirano frettolosamente.
Cosa innesca la dissociazione?
La causa esatta della dissociazione non è chiara, ma spesso colpisce persone che hanno subito un evento traumatico o potenzialmente letale, come violenza estrema, guerra, rapimento o abuso infantile. In questi casi, è una reazione naturale ai sentimenti sulle esperienze che l'individuo non può controllare.
Quali sono i quattro tipi di disturbi dissociativi?
I professionisti della salute mentale riconoscono quattro tipi principali di disturbo dissociativo, tra cui:
- Amnesia dissociativa.
- Fuga dissociativa.
- Disturbo di depersonalizzazione.
- Disturbo dissociativo dell'identità.
