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10 segni comuni della menopausa
- Assenza di periodo per 12 mesi.
- Vampate.
- Sudorazioni notturne.
- Sbalzi d'umore e irritabilità.
- Difficoltà a dormire.
- Cambiamenti cognitivi (difficoltà a ricordare nomi, direzioni, perdita di concentrazione / linea di pensiero)
- Secchezza vaginale.
- Prurito vaginale / vulvare.
- Come faccio a sapere se sto iniziando la menopausa?
- Quali sono i 34 sintomi della menopausa?
- Come inizia la menopausa?
- Quali sono i peggiori sintomi della menopausa?
- Qual è l'età normale per la menopausa?
- Quanti periodi ti mancano prima della menopausa?
- La menopausa ti fa stare male?
- La menopausa ti rende stanco?
- Come ti fa sentire la menopausa?
- Quali sono i segni del tuo ultimo ciclo?
- Cos'è la pancia della menopausa?
- Come si sente una vampata di calore?
Come faccio a sapere se sto iniziando la menopausa?
Alcuni segni normali e comuni includono mestruazioni irregolari, vampate di calore, secchezza vaginale, disturbi del sonno e sbalzi d'umore: tutti risultati di un cambiamento non uniforme dei livelli di ormoni ovarici (estrogeni) nel corpo. Leggi di più su come saprai di essere vicino alla menopausa.
Quali sono i 34 sintomi della menopausa?
I 34 sintomi della menopausa
- Vampate di calore. Le vampate di calore sono meglio descritte come un'ondata di calore crescente, quasi come se i tubi interni si surriscaldassero. ...
- Sudorazioni notturne. Ti svegli fradicio di sudore, spesso dovendo cambiare lenzuola e indumenti da notte. ...
- Periodi irregolari. ...
- Sbalzi d'umore. ...
- Secchezza vaginale. ...
- Diminuzione della libido. ...
- Mal di testa. ...
- Dolore al seno.
Come inizia la menopausa?
L'età in cui si verifica può variare, ma in genere si verifica tra la fine degli anni '40 e l'inizio dei '50. La menopausa può causare molti cambiamenti nel tuo corpo. I sintomi sono il risultato di una ridotta produzione di estrogeni e progesterone nelle ovaie. I sintomi possono includere vampate di calore, aumento di peso o secchezza vaginale.
Quali sono i peggiori sintomi della menopausa?
Il peggior sintomo della menopausa? Mancanza di sonno
- Il 94,5% ha avuto difficoltà a dormire.
- Il 92% si è sentito smemorato.
- L'83% ha avuto vampate di calore.
- L'87% ha manifestato irritabilità.
- L'85,5% aveva sudorazioni notturne.
Qual è l'età normale per la menopausa?
Viene diagnosticato dopo 12 mesi senza ciclo mestruale. La menopausa può verificarsi tra i 40 ei 50 anni, ma l'età media è di 51 anni negli Stati Uniti. La menopausa è un processo biologico naturale.
Quanti periodi ti mancano prima della menopausa?
Dopo aver saltato 12 cicli consecutivi, hai raggiunto la menopausa. Se i tuoi cicli continuano a comparire, per quanto in ritardo, l'ovulazione è ancora in corso. Ciò significa che puoi ancora avere un ciclo e puoi ancora rimanere incinta.
La menopausa ti fa stare male?
Potresti avere mal di stomaco e vertigini. Potresti anche avere mal di testa e sentire come se il tuo cuore stesse battendo molto velocemente e forte. Secchezza vaginale. Durante e dopo la menopausa, la pelle della vagina e della vulva (l'area intorno alla vagina) diventa più sottile.
La menopausa ti rende stanco?
Gli stessi cambiamenti ormonali che causano sintomi come vampate di calore e sudorazioni notturne possono anche influenzare l'umore e i livelli di energia, portando alla stanchezza. Queste variazioni ormonali possono anche rendere più difficile dormire la notte, il che può farti sentire stanco durante il giorno.
Come ti fa sentire la menopausa?
Cambiamenti dell'umore: i cambiamenti ormonali possono farti sentire ansioso, irritabile e stanco. Anche il tuo desiderio sessuale potrebbe cambiare. Ossa più deboli: le tue ossa probabilmente si indeboliranno durante la menopausa. Se è davvero brutto, può portare all'osteoporosi dopo la menopausa.
Quali sono i segni del tuo ultimo ciclo?
Potresti anche notare questi sintomi:
- Sbalzi d'umore.
- Minore desiderio sessuale.
- Vampate.
- Sudorazione.
- Cuore da corsa.
- Mal di testa.
- Secchezza e indolenzimento vaginale.
- Sesso doloroso.
Cos'è la pancia della menopausa?
Questo fenomeno, noto anche come pancia della menopausa, è il risultato dello spostamento degli ormoni, dell'attivazione di un "gene della menopausa", nonché dei cambiamenti nell'esercizio fisico e nella dieta. Un calo degli estrogeni fa sì che le cellule adipose nella zona addominale immagazzinino più grasso. Potrebbe anche ridurre la capacità del tuo corpo di bruciare i grassi.
Come si sente una vampata di calore?
Le donne spesso descrivono una vampata di calore come una sensazione strisciante di calore intenso che si diffonde rapidamente su tutto il corpo e sul viso. In genere dura diversi minuti. Altri dicono che il calore è simile alla sensazione di essere sotto un lettino solare o di sentirsi come una fornace.
