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Alcuni degli effetti collaterali più comuni della niacina possono includere:
- arrossamento e riscaldamento del viso (vampate di calore)
- diarrea.
- nausea.
- vomito.
- aumento della tosse.
- prurito.
- Qual è l'effetto collaterale più comune della niacina?
- Quali sono gli effetti collaterali negativi della niacina?
- La niacina può ferirti?
- Cosa succede al tuo corpo quando prendi la niacina?
- La niacina può causare infarto?
- Chi non dovrebbe prendere la niacina?
- La niacina pulisce le arterie?
- La niacina può aiutarti a perdere peso?
- La niacina ti aiuta a dormire?
- La niacina può causare la caduta dei capelli?
- La niacina fa bene alla depressione?
- Quanta niacina dovrei prendere per la disfunzione erettile?
Qual è l'effetto collaterale più comune della niacina?
Gli alimenti contenenti niacina o gli integratori di niacina sono sicuri se assunti a dosi inferiori a 35 mcg al giorno. Un effetto collaterale comune della niacina è una reazione di vampate di calore. Ciò potrebbe causare bruciore, formicolio, prurito e arrossamento del viso, delle braccia e del torace, oltre a mal di testa.
Quali sono gli effetti collaterali negativi della niacina?
Alte dosi di niacina disponibili tramite prescrizione possono causare:
- Grave arrossamento della pelle combinato con vertigini.
- Battito cardiaco accelerato.
- Prurito.
- Nausea e vomito.
- Dolore addominale.
- Diarrea.
- Gotta.
- Danno al fegato.
La niacina può ferirti?
La niacina sotto forma di nicotinamide ha meno effetti collaterali rispetto all'acido nicotinico. Tuttavia, ad alte dosi di 500 mg / die o più, la nicotinamide può causare diarrea, facili lividi e può aumentare il sanguinamento dalle ferite. Anche dosi più elevate di 3.000 mg / die o più possono causare nausea, vomito e danni al fegato.
Cosa succede al tuo corpo quando prendi la niacina?
La niacina, nota anche come vitamina B3, è un nutriente importante. In effetti, ogni parte del tuo corpo ne ha bisogno per funzionare correttamente. Come integratore, la niacina può aiutare a ridurre il colesterolo, alleviare l'artrite e aumentare la funzione cerebrale, tra gli altri vantaggi.
La niacina può causare infarto?
La niacina, o vitamina B3, è troppo pericolosa e non dovrebbe essere usata di routine da persone che cercano di controllare i loro livelli di colesterolo o prevenire malattie cardiache, dicono i medici.
Chi non dovrebbe prendere la niacina?
Le persone con qualsiasi condizione di salute tra cui malattie del fegato o dei reni, diabete, ipertensione o problemi cardiovascolari devono parlare con un medico prima di utilizzare integratori di niacina. Non trattare il colesterolo alto da solo con integratori di niacina da banco.
La niacina pulisce le arterie?
La niacina, o vitamina B3, è il miglior agente noto per aumentare i livelli ematici di HDL, che aiuta a rimuovere i depositi di colesterolo dalle pareti delle arterie.
La niacina può aiutarti a perdere peso?
La riduzione media in coloro che hanno sperimentato un miglioramento è stata del 27% e il grado di perdita di grasso è stato significativamente associato al grado di aumento del colesterolo HDL (la niacina viene somministrata a persone con colesterolo elevato per aumentare i livelli di colesterolo HDL "buono"), e un colesterolo totale ridotto / colesterolo HDL ...
La niacina ti aiuta a dormire?
La niacina può essere molto utile per il supporto surrenale, lavorando con la ghiandola surrenale per produrre ormoni che riducono lo stress, aiutando così il corpo a rilassarsi riducendo l'ansia e la depressione. Può essere usato come aiuto naturale per dormire.
La niacina può causare la caduta dei capelli?
Poiché migliora la circolazione sanguigna, la niacina apporta anche ossigeno e sostanze nutritive al follicolo pilifero, il motivo principale per cui è vitale per una crescita sana dei capelli. ... La cattiva circolazione sanguigna è un fattore enorme nel diradamento e nella caduta dei capelli. Migliorando la circolazione sanguigna al cuoio capelluto, la niacina aiuta a una crescita dei capelli più rapida e più spessa.
La niacina fa bene alla depressione?
Alcuni dicono che riduce i sentimenti di tristezza e disperazione, e altri dicono che ha fatto sparire completamente la loro depressione. C'è un'ampia varietà di cause e trattamenti per la depressione. Tuttavia, secondo la ricerca scientifica, attualmente non ci sono prove che la niacina possa essere usata per curare la depressione.
Quanta niacina dovrei prendere per la disfunzione erettile?
Uno studio sul Journal of Sexual Medicine ha esaminato la niacina. Lo studio ha incluso uomini con colesterolo alto e DE da moderata a grave. Gli uomini hanno assunto da 500 a 1.500 mg di niacina al giorno per 12 settimane. I risultati hanno mostrato che questi uomini hanno sperimentato un miglioramento della funzione erettile.
