Bruciato

Cos'è la sindrome da burnout?
“Il burn-out è una sindrome concepita come risultante dallo stress cronico sul posto di lavoro che non è stata gestita con successo. È caratterizzato ...
12 segni per aiutare a identificare ed evitare il burnout
Gli psicologi Herbert Freudenberger e Gail North hanno delineato le 12 fasi di questa sindrome da stress Eccessiva spinta / ambizione. ... Spingendoti...
Suggerimenti per superare il burnout durante l'allenamento!
Per aiutarti, ecco sette semplici strategie per affrontare il burnout del fitness Vacci piano. ... Suddividi il tuo allenamento con saggezza. ... Conc...