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cosa fare dopo la rottura
Alcune cose per aiutarti dopo una rottura concediti un po 'di spazio. ... Tenere occupato. ... Prenditi del tempo per te. ... Parla con amici, familia...
recupero dopo taglio cesareo
Un taglio cesareo è un intervento chirurgico importante. Proprio come con qualsiasi intervento chirurgico, il tuo corpo ha bisogno di tempo per guarir...
sport dopo la sezione c
Esercizio fisico Una volta che ti sei ripreso dal cesareo e non hai più alcun dolore, di solito è sicuro iniziare esercizi a basso impatto, come nuoto...
Come superare una rottura
Alcune cose per aiutarti dopo una rottura concediti un po 'di spazio. ... Tenere occupato. ... Prenditi del tempo per te. ... Parla con amici, familia...
Cosa succede subito prima e dopo il parto?
Cosa succede subito dopo il parto? Cosa fanno ai neonati subito dopo la nascita? Quanto tempo ci vuole perché il tuo corpo torni alla normalità dopo a...
quando diminuisce la fertilità femminile
Gli anni riproduttivi di punta di una donna sono tra la fine dell'adolescenza e la fine dei 20 anni. All'età di 30 anni, la fertilità (la capacità di ...
cosa mangiare prima e dopo l'allenamento
Mangiare carboidrati sani come cereali integrali (con latte magro o scremato), pane tostato integrale, yogurt magro o senza grassi, pasta integrale, r...
cosa mangiare dopo l'allenamento
Alimenti post-allenamento budino di semi di chia. cracker. farina d'avena di frutta (bacche, mele, banane, ecc.). Quinoa. Torte di riso. patate dolci....
posso allenarmi dopo aver mangiato
Non dovresti fare esercizio subito dopo aver mangiato un pasto abbondante, poiché potresti avvertire gonfiore o crampi muscolari. È meglio mangiare sn...
Cose che gli uomini sopra i 40 anni dovrebbero sapere sulla loro salute
Mangiare bene, fare esercizio fisico regolare, dormire di buona qualità in quantità sufficienti, visite mediche o controlli regolari, monitorare la tu...
Cosa dovrebbero sapere le donne oltre i 40 anni sulla loro salute
8 cose che tutte le donne con più di 40 anni dovrebbero fare per mantenersi in salute Fai colazione. Il tuo metabolismo rallenta del 2% ogni decennio,...
Troppi sintomi e rimedi postumi di una sbornia
Come ti sbarazzi velocemente di una sbornia alcolica? Cosa aiuta la nausea veloce dopo aver bevuto? Cosa cura la diarrea da sbornia? Come smetto di tr...