Dopo

Cos'è la depressione postpartum?
Cosa significa dopo il parto?Cosa causa il postpartum?Come puoi prevenire il postpartum?Quanto tempo hai dopo il parto?Perché si dice 40 giorni dopo l...
dolore alle gambe dopo la corsa
Le gambe che iniziano a sentirsi rigide o doloranti dopo una corsa non sono sempre un segno di un infortunio durante la corsa, ma potrebbero essere un...
10 sintomi di depressione postpartum
Qual è la differenza tra postpartum e postnatal?Cosa causa il postpartum?Cosa dovrei guardare dopo il parto?Quali dei seguenti sono sintomi di psicosi...
10 suggerimenti per recuperare più velocemente dopo un cesareo
Le persone possono accelerare il recupero da un cesareo con i seguenti metodi:Fare il pieno di energie. Il riposo è fondamentale per il recupero da qu...
10 sintomi della depressione postpartum
Quali sono alcune complicazioni postpartum comuni?Cosa dovrei guardare dopo il parto?Quanto tempo dopo la gravidanza ti commuovi?Quali sono i sintomi ...
allenamento per prima cosa al mattino
La linea di fondo. Se stai cercando di iniziare una routine di fitness, considera gli allenamenti mattutini. L'esercizio fisico precoce ti aiuterà a i...
quando mangiare dopo l'allenamento
Per aiutare i muscoli a riprendersi e a sostituire le loro riserve di glicogeno, consumare un pasto che contenga sia carboidrati che proteine ​​entro ...
recupero cesareo
Un taglio cesareo è un intervento chirurgico importante. Proprio come con qualsiasi intervento chirurgico, il tuo corpo ha bisogno di tempo per guarir...
recupero dopo il parto
Il recupero completo dalla gravidanza e dal parto può richiedere mesi. Mentre molte donne si sentono per lo più guarite entro 6-8 settimane, potrebbe ...