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- Quali sono i sintomi della distimia?
- Come affronti la distimia?
- La distimia va via?
- Che aspetto ha la distimia?
- Qual è il miglior trattamento per la distimia?
- La distimia è una disabilità?
- Quanto dura la distimia?
- C'è un disturbo mentale per la bassa autostima?
- Cos'è la personalità ciclotimica?
- La distimia è uno squilibrio chimico?
- La depressione cronica è una disabilità?
- Quali sono le cause della depressione a lungo termine?
Quali sono i sintomi della distimia?
Sintomi
- Perdita di interesse nelle attività quotidiane.
- Tristezza, vuoto o sentirsi giù.
- Senza speranza.
- Stanchezza e mancanza di energia.
- Bassa autostima, autocritica o incapacità.
- Difficoltà a concentrarsi e difficoltà a prendere decisioni.
- Irritabilità o rabbia eccessiva.
- Diminuzione dell'attività, efficacia e produttività.
Come affronti la distimia?
Ottieni una nuova prospettiva con l'esercizio, la meditazione o un'attività mente-corpo come lo yoga o il tai chi. Ottieni le cure di cui hai bisogno. La distimia tende a rovinare la tua autostima. Prenditi cura di te stesso mangiando bene, dormendo a sufficienza e resistendo a comportamenti distruttivi.
La distimia va via?
Se pensi di avere la distimia, è essenziale cercare aiuto. Vedere un professionista della salute mentale è il primo passo per il recupero. Prendersi il tempo per andare in terapia è un investimento per la propria salute e il proprio benessere; la condizione non andrà via da sola.
Che aspetto ha la distimia?
L'American Psychiatric Association definisce la distimia come umore depresso per la maggior parte del tempo per almeno due anni, insieme ad almeno due dei seguenti sintomi: scarso appetito o eccesso di cibo; insonnia o sonno eccessivo; bassa energia o affaticamento; bassa autostima; scarsa concentrazione o indecisione; e disperazione.
Qual è il miglior trattamento per la distimia?
La psicoterapia e i farmaci sono entrambe modalità di trattamento efficaci per la distimia e il loro uso in combinazione è comune.
La distimia è una disabilità?
Può manifestarsi come altre forme di depressione, ma invece di essere ciclico può durare per lunghi periodi di tempo e persino anni e anni. Se soffri di distimia e non sei in grado di lavorare, potresti avere diritto alle prestazioni di invalidità della previdenza sociale, ma solo se sei in grado di fornire la documentazione.
Quanto dura la distimia?
La distimia, a volte indicata come depressione lieve e cronica, è meno grave e presenta meno sintomi rispetto alla depressione maggiore. Con la distimia, i sintomi della depressione possono persistere per un lungo periodo di tempo, spesso due anni o più.
C'è un disturbo mentale per la bassa autostima?
Sebbene la bassa autostima non costituisca una condizione da sola, in combinazione con altri sintomi può indicare condizioni quali (ma non limitate a) ansia, depressione, disturbo bipolare e disturbi della personalità.
Cos'è la personalità ciclotimica?
La ciclotimia, o disturbo ciclotimico, è un disturbo dell'umore relativamente lieve. Nel disturbo ciclotimico, l'umore oscilla tra brevi periodi di lieve depressione e ipomania, uno stato d'animo elevato. Gli sbalzi d'umore bassi e alti non raggiungono mai la gravità o la durata degli episodi di depressione maggiore o mania completa.
La distimia è uno squilibrio chimico?
La distimia è una forma più lieve, ma più cronica di depressione maggiore. Le persone con questa malattia possono talvolta soffrire di depressione maggiore. Non esiste una causa chiara di questo disturbo, ma i professionisti della salute mentale pensano che sia il risultato di squilibri chimici nel cervello.
La depressione cronica è una disabilità?
Attualmente, la legge considera gli effetti di una perdita di valore sull'individuo. Ad esempio, qualcuno con una forma lieve di depressione con effetti minori potrebbe non essere coperto. Tuttavia, è probabile che qualcuno con grave depressione con effetti significativi sulla loro vita quotidiana sia considerato disabile.
Quali sono le cause della depressione a lungo termine?
La ricerca suggerisce che le difficoltà persistenti - disoccupazione a lungo termine, vivere in una relazione violenta o indifferente, isolamento a lungo termine o solitudine, stress da lavoro prolungato - hanno maggiori probabilità di causare depressione rispetto agli stress della vita recente.
